Bij artrose kunt u last hebben van één of meerdere pijnlijke en/of stijve gewrichten. Het gewricht kan soms wat gezwollen zijn en bewegen gaat vaak minder makkelijk. Soms voelt het gewricht ook warm aan. Vaak zijn de klachten het ergst in de ochtend of wanneer u een tijdje stil heeft gezeten. De klachten nemen weer af wanneer u het gewricht een tijdje beweegt. Veel te veel beweging – overbelasting – van uw gewrichten kan er echter voor zorgen dat u tijdelijk meer klachten heeft.
Artrose komt het meest voor in de handen, knieën, heupen en de wervelkolom, maar kan in elk gewricht voorkomen. De pijn en stijfheid in gewrichten met artrose komt doordat bij artrose het gewricht op verschillende manieren wordt aangetast:
In het Handboek voor mensen met artrose vindt u meer informatie over artrose, de behandeling van artrose en adviezen voor wat u zelf dagelijks kunt doen om u gezonder te voelen. U kunt het hier gratis downloaden.
Ook kunt u informatie over artrose vinden op de websites van:
Deze infographic geeft een greep uit de conclusies van wetenschappelijk onderzoek naar artrose weer én de adviezen die hierop gebaseerd zijn. De conclusies komen voort uit onderzoek door de afdeling huisartsgeneeskunde van het Erasmus MC en onderzoeken die wereldwijd zijn uitgevoerd in de afgelopen 20 jaar.
Wilt u meer weten over deze onderzoeken? Neem dan contact met ons op.
Een operatie is zelden nodig. Alleen bij ernstige klachten is een operatie te overwegen, kijk ook op thuisarts.nl voor meer informatie hierover. Soms is het mogelijk het gewricht te vervangen.
Wat kunt u op lange termijn na een nieuwe knie operatie verwachten?
Het is goed u te realiseren dat een nieuwe knie een “kunstgewricht” is. Op de meeste gebieden kunt u hiervan veel vooruitgang verwachten, maar een kunstgewricht kan nooit de ‘normale’ situatie evenaren. De onderstaande resultaten zijn een gemiddelde. Uw eigen ervaring kan hiervan afwijken.
Meer informatie over wat u kunt verwachten een jaar na een nieuwe knie operatie vindt u hier.
Deze posters zijn gebaseerd op de kennis uit wetenschappelijk onderzoek naar bewegen bij artrose.
Wilt u meer weten over deze onderzoeken? Neem dan contact met ons op.
