Artrose vroeg vaststellen
Hoe eerder de diagnose artrose gesteld wordt, hoe eerder er gestart kan worden met een behandeling. Voor artrose bestaat de behandeling uit programma’s die gericht zijn op bewegen, gewichtsverlies en voorlichting. Vroeg met een behandeling starten kan de voortgang van de ziekte vertragen en de ontwikkeling van chronische pijn verminderen. Oefentherapie is één van de behandelingen voor artrose.
Vroege artrose en oefentherapie
Hoe goed oefentherapie werkt, is vaak onderzocht in groepen mensen die al meerdere jaren knieartrose symptomen hebben. Daaruit blijkt dat oefentherapie een (kosten)-effectieve behandeling is voor mensen die gevorderde knieartrose klachten hebben. Oefentherapie staat daarom in alle richtlijnen als belangrijke behandeling en sinds 2018 wordt oefentherapie vergoed vanuit de basisverzekering.
Het effect van oefentherapie voor mensen die nog maar kort knieartrose klachten hebben, was nog niet onderzocht. Om dit wel te onderzoeken, is er specifiek gekeken naar de duur van de knieklachten: kort (minder dan 1 jaar) of lang (meer dan 1 jaar). Daarna werd er gekeken of er een verschil is tussen de duur van de knieklachten en het effect van oefentherapie op pijn en functie. Voor het onderzoek werden gegevens uit de OA Trial Bank (OA Trial Bank — Individual patient data meta-analysis in osteoarthritis research) gebruikt.
Verbetering pijn en functie na vroeg starten oefentherapie
Ook bij mensen die kort knieklachten hadden, leidde oefentherapie tot een verbetering van pijn en fysieke functie, zowel 3 maanden als 12 maanden na de start van oefentherapie. De gemeten verbetering in pijn en functie was zelfs groter voor mensen die kort knieklachten hadden (minder dan 1 jaar) dan voor mensen die al lang knieklachten hadden (meer dan 1 jaar). Dezelfde uitkomsten werden gemeten als mensen minder dan 2 jaar klachten hadden ten opzichte van mensen die meer dan 2 jaar klachten hadden.
Conclusie
Mensen die relatief kort knieartrose klachten hebben, hebben dus nóg meer baat bij oefentherapie dan mensen die al lange tijd knieartrose klachten hebben. Het is dus belangrijk om vroeg met oefentherapie te starten bij (knie)artrose. Maar veel patiënten die de diagnose knieartrose krijgen bij de huisarts, hebben al lange tijd rondgelopen met hun klachten voordat ze medische hulp zochten. Als patiënt is het dus belangrijk om met knieklachten naar de huisarts te gaan, zodat de huisarts snel naar oefentherapie kan verwijzen.
Klik op de volgende link om het originele artikel te lezen: People with short symptom duration of knee osteoarthritis benefit more from exercise therapy than people with longer symptom duration: An individual participant data meta-analysis from the OA trial bank – ScienceDirect
Gepubliceerd 13-11-2025